Що таке мотиваційні фрази і як їх вибрати?

Життя людини сповнена неоднозначних моментів, коли необхідний стимул для подальшого руху. З цим добре справляються мотивуючі фрази, які заряджають енергією і позитивом. Але далеко не всі слова можуть надихнути. Як підібрати саме ті, які будуть доречні? У чому секрет фраз, що наділяють бажанням діяти? Де знайти влучні вислови? Чи можна самому їх придумати? Як зрозуміти, що людині необхідно почути? Поповнимо словниковий запас мотивації разом.

Що таке мотиваційні фрази?

Мотивуючі фрази — це висловлювання, які надихають на певні вчинки. Такими виразами переповнений Інтернет. Зустрічаються в чистому вигляді, а також в поєднанні з тематичними зображеннями, або відео.

Найчастіше поширені мотиваційні фрази, які допомагають почати займатися спортом, вірити в себе , знайти друзів. Їх ефект відрізняється від афірмацій, оскільки вони спрямовані на логічні аргументи. Ключовий фактор-вироблення чіткого алгоритму дій:»якщо повіриш в себе і почнеш діяти, отримаєш такі переваги". У разі афірмації має місце самонавіювання-монотонне повторення позитивної установки, подібно читання мантри , Як би переконуючи людину, що він вже всього домігся.

Різновид розміщення такого тексту – Мотиваційні плакати . Це красиві плакати, які містять певний заклик. Наприклад,»завжди будьте впевнені в собі". Вивішуючи їх на стіні, можна робити регулярне нагадування присутнім про користь здорового способу життя , необхідності долати перешкоди, або вірити в свої сили. Це мотивація на кожен день, яка підходить для коворкінгу, офісу або спортивної секції. Ефективно розміщувати такі постери в період підготовки до важливого проекту, щодня нагадуючи команді, навіщо вони все почали. Можна використовувати такий підхід індивідуально, наприклад, вивішуючи постер на холодильник, з формулюванням на кшталт «Пам'ятай, навіщо ти вирішила схуднути» і красиву картинку з пляжу, із зображенням струнких дівчат в купальниках.

Пройти тест на тип особистості

Де шукати мотивуючі фрази?

Постачальниками мотивуючих фраз можуть служити найрізноманітніші джерела. У більшості випадків, їх легко знайти в Інтернеті. Як правило, це вислови відомих людей, або вигаданих персонажів. Популярними стали вирази з культових телесеріалів, на кшталт "Game of Thrones" і подібних йому.

Хоча, буває і так, що мотиватором виступає сама людина, адже всі афоризми і крилаті фрази також були колись написані людьми. Не варто сумніватися у власних силах, бажаючи мотивувати іншого. Можна і самому підібрати слова, а не "шерстити" інтернет в пошуках мудрості якоїсь популярної людини. Але будь-який індивідуалізм не означає нехтування чужим досвідом і думками, адже великі люди тому і стали великими, що багато чого домоглися і усвідомили. Рухаючись власним шляхом, не заважає вивчати і спадщину інших. Тому, пропонуємо почитати найпопулярніші і відомі мотивуючі фрази.

Найкращі мотиватори на кожен день.

Розділимо найпопулярніші запити на сім основних типів і розглянемо відповідні мотивуючі фрази для кожного з них:

• Любов і стосунки;
• Сім'я;
• Дружба;
• Кар'єрне просування;
• Розвиток лідерських якостей;
• Заняття спортом;
• Шлях до мрії.

Дізнаємося, які автори найчастіше згадуються в числі кращих мотиваторів. Звичайно, є сотні мудрих висловлювань. Ми наводимо найбільш універсальні. При бажанні, можна проаналізувати тисячі афоризмів. Головне, щоб вони відгукнулися в серці вимовляє і в душі того, кому вони адресуються. В такому випадку ефект від мотивуючих фраз буде найбільшим.

Любов і стосунки.

Доречними будуть висловлювання письменників, філософів і поетів, які приділяли велику увагу чуттєвій сфері. Наприклад, Віктор Гюго писав:

«вмирати від любові – це жити нею».

Мотивує фраза Максима Горького :

« Любов – це бажання жити».

Необхідність піклуватися про кохану описана Андре Моруа у його висловлюванні:

«любити жінку – це думати не про те, що ти отримуєш від неї, а про те, що ти їй віддаєш».

Німецький письменник Еріх Ремарх стверджував, що:

«Люди люблять один одного і в цьому все: це і є найнеймовірніше, і найпростіше».

Вражає своєю мудрістю висловлювання богослова Іоанна Златоуста :

«коли є любов, потрібно трохи заповідей».

Апостол Іван стверджував, що:

«любов перемагає страх».

Весь лицарський епос цьому підтвердження. Російський поет Володимир Жемчужников сказав:

«справжня близькість зазвичай починається здалеку».

Сім'я.

Не менше висловів присвячено і сімейним цінностям, їх святості і значенням в життя людини . Оноре де Бальзак говорив, що:

«Сім'я завжди буде основою суспільства».

Лев Миколайович Толстой вдало помітив основний мотив весілля:

«мета обіду є харчування і мета шлюбу – сім'я».

Федір Михайлович Достоєвський написав наступну мотиваційну фразу:

«Сім'я створюється, а не дається готовою, тільки тоді це міцно, тоді свято».

Цікава думка озвучена російським парапсихологом Сергієм Миколайовичем Лазорєвим :

«Сім'я – це жінка, а чоловік – друг сім'ї».

Дотепно висловлювання легендарного китайського філософа Хань Сян-цзи :

«Сім'я – не єдине місце, де треба бути порядним, але перше».

Найвідоміший радянський педагог Василь Олександрович Сухомлинський говорив, що:

«у сімейному житті, зберігаючи свою гідність, треба вміти поступатися один одному».

Також доречно і інше його висловлювання:

«Сім'я – це те первинне середовище, де людина повинна вчитися творити добро».

Мігель де Сервантес поетично зауважив, що:

" у доброго подружжя-дві душі, але єдина воля »

Дружба.

Про користь і значення дружби люди розмірковували ще на зорі цивілізації. Арістотель писав:

«Дружба задовольняється можливим, не вимагаючи належного».

Англійський поет-романтик Джордж Байрон помітив, що:

«Дружба – це любов без крил».

Переповнена мудрістю мотивуюча фраза філософа Френсіса Бекона :

" Дружба подвоює радості і скорочує наполовину прикрощі».

Вдало помітив суть дружби Олександр Герцен :

«любов і дружба – взаємне відлуння: вони дають стільки, скільки беруть».

Відомий російський полководець Олександр Суворов говорив:

«щирість відносин, правда в спілкуванні – ось дружба».

Пройти тест на дружбу

Кар'єрне просування.

Робота є невід'ємною складовою життя. Багато мудрі люди приділили увагу і цій сфері. Корисна порада російської телеведучої Евеліни Хромченко :

«Одягайся так, як ніби ти кар'єру вже зробив, і твоя кар'єра піде швидше».

Про переваги командного зростання згадував громадський діяч і письменник Вашингтон Букер Тальяферро у своїй відомій мотиваційній фразі:

«якщо ти хочеш піднятися, допоможи піднятися комусь іншому».

Михайло Жванецький якось сказав, що:

«на своїх помилках вчаться, на чужих – роблять кар'єру».

Про те, що важливо залишатися людиною, нагадує Вірменський шахіст Ашот Наданян у фразі:

«піднімаючись, не підминай».

Давньоримський філософ Сенека Луцій Анней говорив:

«працюй розумно, а не до ночі».

Розвиток лідерських якостей.

У питаннях лідерства найрозумніше прислухатися до думки відомих лідерів. Піонер у дослідженні лідерства Уоррен Бенніс зазначав, що:

«керуючий діє за правилами, лідер діє правильно».

Президент видавництва журналу Forbes Малкольм Форбс вважає, що:

«ніхто не лідер, якщо немає послідовників».

Французький філософ-мораліст Люк де Клап'є Вовенарг вимовив мотивуючу фразу:

«хочете підпорядкувати собі інших – починайте з себе».

Американський історик і письменник Генрі Брукс Адамс говорив:

«якщо ваші дії надихають інших людей мріяти про більше, вчитися більше, робити більше і ставати краще, значить ви лідер».

Конфуцій дуже тонко помітив, що»якщо тобі плюють в спину, значить ти попереду".

Заняття спортом.

Фізична активність і здоровий спосіб життя – складові успіху. Мотиваційні фрази, спрямовані в цю сторону, несуть величезне соціальне значення. Давньоримський поет-сатирик Децим Юній Ювенал колись склав фразу, що стала головним мотиватором наступних поколінь :

«у здоровому тілі здоровий дух».

Погодився з цим твердженням і Лев Миколайович Толстой :

«треба неодмінно себе струшувати фізично, щоб бути здоровим морально».

Соціальне значення спорту підкреслював публіцист і державний діяч Анатолій Луначарський :

«Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості».

Відомий аргентинський футболіст Ліонель Мессі сказав:

«у кожному матчі я граю однаково – так, як ніби це фінал».

Це означає, що не буває неважливих ігор, кожна повинна бути зіграна з максимальною віддачею, тоді і результати з'являться. Американський плавець, 19-разовий олімпійський чемпіон Майкл Фелпс поділився секретом свого приголомшливого успіху:

«якщо ти хочеш бути кращим за інших, то готуйся робити те, що інші не хочуть робити».

Шлях до мрії.

Мрії наповнюють життя людини сенсом. Їх важливість підкреслюється мотиваційними фразами сотень відомих людей. Популярний американський письменник Ніколас Чарльз Спаркс вдало помітив, що:

" ключі від щастя - це мрії, що втілилися в життя».

Уолт Дісней говорив:

«усі наші мрії можуть здійснитися – лише якщо ми маємо мужність слідувати їм».

Американський актор і рок-музикант Джаред Літо стверджує наступне:

«бажати і чекати – на цьому далеко не заїдеш. Встань і почни слідувати за своєю мрією».

Культова радянська актриса Фаїна Раневська була щиро переконана в тому, що:

«все збудеться, варто тільки захотіти».

Дружина 32-го президента США Елеонора Рузвельт сказала:

«майбутнє належить тим, хто вірить у красу своєї мрії».

Мотиваційні фрази особливо важливі в ті моменти, коли вони доречні. Іноді вони трапляються самі собою, немов Всесвіт намагається допомогти людині, направивши його в потрібне русло. В інших випадках ми їх підбираємо в Інтернеті, намагаючись підтримати когось. Часом можна і самому знайти потрібні слова. Сказані від душі, вони будуть мати не меншу силу, ніж афоризми відомих особистостей. Правил створення таких фраз немає. Все індивідуально. Єдина спільна риса-впевненість у своїх силах, яка виникає у відповідь на них.

Пройти тест на тип сприйняття