Приділіть буквально п'ять хвилин свого часу одній простій вправі прямо зараз. Воно здатне зробити сильний ефект. Достатньо цих п'яти хвилин, щоб життя змінилося, щоб усвідомити те, чого не усвідомлював і не знав раніше. Це пов'язано безпосередньо з розумінням, куди ти хочеш йти, де опинитися, і як цього досягти.
Вправа складається всього з чотирьох кроків. Вам знадобиться аркуш паперу і ручка або олівець.
Крок перший . Згадайте три складні ситуації, з якими ви успішно впоралися і запишіть їх.
Наприклад, вас хотіли вигнати з інституту, і вам довелося вирішити відразу багато проблем за дуже обмежений термін.
Ви повинні записати ці три складні ситуації за одну хвилину.
Крок другий. згадайте три складних ситуації, з якими ви впоралися менш успішно і запишіть їх.
Крок третій. Подивіться на всі ці ситуації і задайте собі питання: «Чи чітко я знав, чого хотів, або я зосереджувався на тому, чого не хотів? Чи було моє бажання сформульовано позитивно? Чи контролював я його?»
Крок четвертий. оцініть кожну ситуація за шкалою від 1 до 10 з точки зору того, наскільки чітко ви знали, чого хочете. Де 1 – означає, що ви взагалі були без поняття, чого ви хочете, а 10-означає, що ви абсолютно чітко знали, які результати вам потрібні.
Найчастіше в перших ситуаціях люди ставлять цифри 8,9,10, а по – друге-3,2,1, іноді 4,5,6. Швидше за все, у вас вийшло те ж саме. Справа в тому, що коли ми точно знаємо, чого хочемо, ми значно успішніші в тому, що робимо.
Тепер, коли ми зробили цю вправу, ми можемо скористатися ще одним інструментом. Це коучинговий інструмент , який можна застосувати в абсолютно будь-якій сфері діяльності, в будь-якому бізнесі і навіть хобі. Цей інструмент називається "формат кінцевого результату". Все завдання цього інструменту, в тому, щоб допомогти людині зрозуміти чого ж він насправді хоче. Це по суті одне з перших питань, які задають підлеглому або співробітнику: "Чого ти хочеш?»
Наприклад, якщо ви керуєте великої компанії, яка бере участь у виставках, і співробітник приходить до вас і говорить про те, що потрібно підготуватися до виставки, підготувати виставковий стенд, то ви можете йому розповісти все від А до я, як і що потрібно зробити, або можна розкрити внутрішній геній свого співробітника і запитати його, чого він хоче і яким він уявляє собі результат цієї виставки. Він скаже, що хоче, щоб стенд все помічали, коли прийдуть на виставку, і хоче, щоб клієнтами компанії стали хоча б 5% від тих, хто відвідав цей павільйон. Тобто людина вже розуміє, до чого він прагне.
Друге питання буде: "як ти можеш цього досягти?"Відповідь повинна чітко підкорятися критеріям "Smart". Все повинно бути, вимірно, досяжно і повинно мати можливість бути виконаним вчасно. На цьому етапі людина видає цілком конкретні рішення. У випадку з виставкою, це будуть рішення про те, як потрібно все оформити, яке місце потрібно зайняти, що потрібно себе поставити. Ви можете допомогти йому приймати рішення, ставлячи відкритіше питання: "як ще? Що ще можна покращити? Що можна додати?»
Третє питання: "що може тебе зупинити?"Коли ми ставимо собі мету, коли ми плануємо щось, дуже важливо передбачити те, що може перешкодити досягти мети, в тому числі і саботаж.
Четверте питання: "Як ти зрозумієш, що ти досяг цього?"Він безпосередньо перетинається з першим. Якщо повернутися до прикладу з виставкою, то співробітник відповість:»я зрозумію, що досяг своєї мети, коли стенд буде оточений людьми, і іншим людям буде складно підійти до нього".
Важливо те, що коли ми мотивуємо людей, у них можуть виникати страхи, тому наступне питання, присвячений тому, як долати страхи.
