Назад
Психологічний гормезис або користь помірного булінгу

Навигация по разделу
Психологический гормезис

психологічний гормезис або користь помірного булінгу

психологічний гормезис — це помірний вплив стресових факторів на психіку, що викликають подальшу несприйнятливість до них людини. По суті, це перенесення фізіологічного явища в ментальну сферу.

З перших рядків цієї публікації, навіть з самого її назви, передчуваю критику основної маси читачів, обурених самою присутністю в одній фразі слів «булінг» і «користь», та ще й в такій неймовірній послідовності, як «користь булінгу».

Відразу постараюся вас заспокоїти, мова не йде про запущених формах знущання, коли людину буквально доводять до суїциду... пропоную поговорити про помірно дозованому булінгу, який стимулює психіку людини, вчить його захищатися і готує до дорослого життя, повної стресу і конфліктів. Іншими словами, мова йде про таке суперечливе поняття як «психологічний гормезис». Що це таке і яка його роль в соціалізації людини? Про це і поговоримо.

Що таке психологічний гормезис?

Психологічний гормезис — це помірний вплив стресових факторів на психіку, що викликають подальшу несприйнятливість до них людини. По суті, це перенесення фізіологічного явища в ментальну сферу. Слово "гормезіс «в первісному формулюванні відноситься до» загартовування" організму дрібними дозами отрути та іншими шкідливими впливами. Цей термін вперше з'явився у спільній публікації Честера Саутема та Дж. Ерліха, що вийшла в світ в 1943 році.

Передумовами до вчення про гормезис стали досліди німецьких вчених Хьюго Шульца і Рудольфа Арндта, які експериментували з отрутами і лікарськими препаратами. Результати їх досліджень допомогли сформулювати правило Арндта-Шульца, яке говорить, що помірна кількість ліків або отрут стимулює життєві процеси. По суті, вони підтвердили правило, озвучене ще Парацельсом - »Все є отрута, і ніщо не позбавлене отруйності; одна лише доза робить отруту непомітним".

Справедливість цієї фрази об'єктивна. Наприклад, організму необхідна глюкоза, але поїдаючи багато солодкого, можна собі нашкодити. Всі ми знаємо, що вітаміни необхідні, при цьому, в разі передозування, вони можуть вбити людину. І так з усім іншим — в помірних дозах корисно все, в надмірних воно ж перетворюється на отруту.

Паралель з фізіологічним гормезисом можна провести в багатьох інших сферах життя. Яскравий приклад-спорт. Тренування м'язів і серцево — судинної системи-це насильство над організмом, але їх результат корисний. Людина, яка займається спортом, стає витривалішими, впевненіше, домагається кращих результатів у всіх сферах життя. Аналогічним чином працює і набивка в єдиноборствах. Регулярно отримуючи мікротравми на тренуваннях, людина зміцнює тіло, і під час бійки або спортивного поєдинку менше схильний до травматизму.

Таким чином, ми підходимо до головного питання-чи коректно говорити про психологічний гормезис або до комунікативної сфері це поняття не застосовується?

Чи зміцнює помірний булінг психіку?

Тепер повернемося до назви статті і розглянемо ефект від булінгу і взагалі саме це поняття. Переможна хода демократії і масова «толерантизація» суспільства «подарували» пострадянському світу багато «бонусів» цивілізації. Сучасні жінки дізналися, що більшість їхніх чоловіків абьюзери, над дітьми в школі нависла тінь булінгу, а бажання зберігати сімейні цінності вступило в жорстку боротьбу із загальною толерантністю.

Якщо раніше синяк під оком дитини стимулював батьків записати його в секцію боксу або боротьби, то зараз він відкриває двері в незвіданий світ психологів і правозахисників. Але чи дійсно подібний підхід приносить благо суспільству? Давайте розбиратися на конкретних прикладах. Багато знаменитостей в своїх інтерв'ю згадували, що в шкільні роки вони регулярно піддавалися нападкам і знущанням з боку однокласників або старших хлопців.

Саме бажання протистояти їм і стало потужним поштовхом до подальшого успіху. Серед них Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Джордж Клуні та інші. Хто знає, стали б вони тими, ким є на даний момент, якби не булінг в дитячому та підлітковому періоді? Конфлікти загартовували їх, робили рішучими, сильними, несприйнятливими до необґрунтованої критики. Хіба це не справжнісінький психологічний гормезис?

Знову ж повторюся, що мова йде про помірне насильство, а не кричущі випадки, які ламають людину. Це, як і з отрутою — по краплі він зміцнює, але якщо випити відразу, то летальний результат гарантований.

Більшість людей, вихованих в радянських або пострадянських школах, так чи інакше стикалися з насильством з боку інших школярів, психологічним пресингом від вчителів, не кажучи вже про періодичні «прочуханки» вдома за невиконані уроки або погану поведінку.

Але хіба нас оточують психологічно неповноцінні люди середнього і старшого віку? Скільки бізнесменів, акторів, політиків, відомих громадських діячів виросли саме в тому середовищі, жахливому за мірками сучасного ліберально-демократичного суспільства! В ті часи не сонечка і хмаринки малювали в Щоденниках, а «ліпили» двійки і трійки, нормативи з фізкультури були обов'язковими для всіх, а бійка за гаражами гартувала характер учнів, не будучи приводом для скандалу і звинувачень в булінгу.

Реальність психологічного гормезису

Люди, з дитинства потрапляли в конфліктні ситуації, які стимулювали їх до самозахисту, виростають більш пристосованими до дорослого життя. Вони швидше соціалізуються, активніше розширюють коло знайомств, частіше знаходять справжніх друзів. Це одвічний дуалізм між домашніми «ботаніками» і вуличними хуліганами.

Зніжені діти з благополучних сімей можу оволодіти десятками музичних інструментів, досконало вивчити іноземну мову і відвідувати всілякі секції. Але навряд чи вони дізнаються, що таке дійсно міцна дружба, загартована на «стрілках», спільних вилазках на найближчу будівництво або збіганням зі шкільних уроків в комп'ютерні клуби.

Спільні стресові ситуації об'єднують людей, розділяють світ на «чужих» і «своїх». Тому батьки, всіма силами прагнуть уберегти підростаюче покоління від впливу вулиці, іноді роблять «ведмежу послугу», перетворюючи своїх нащадків в жертв булінгу.

У сучасному світі ця тенденція тільки посилюється, оскільки роль гаджетів і соціальних мереж в житті людей стрімко збільшується, масово замінюючи реальну дружбу цифровим «сурогатом». Навряд чи діти, які виросли перед моніторами, виховані MMORPG і гендерно заплуталися інфлюенсерами, зможуть сприймати недосконалість світу і бути готовими до стресових ситуацій.

Акцентуацію такого явища можна спостерігати в Японії, де люди, які не зуміли пристосуватися до соціуму, перетворюються в самітників-хіхікоморі, абсолютно випадаючи з суспільних відносин. Натяк на цю тенденцію простежується і в пострадянських країнах, де тисячі маленьких «хіхікоморі» повсюдно втупилися в свої смартфони, планшети і комп'ютери.

Безумовно, що такий масовий відхід від реальності сприяє зниженню комунікативних навичок підростаючого покоління, не кажучи вже про стресостійкості. Паралельно цей процес посилюється прогресуванням так званого ЧСВ, що на молодіжному сленгу розшифровується, як «почуття власної важливості».

З одного боку, діти все менше прагнуть до реальних досягнень, оскільки це пов'язано із зусиллями і подоланням труднощів. З іншого боку, підростає покоління «принців» і «принцес», які бажають отримати все і відразу, при цьому з захмарним зарозумілістю і амбіціями. Але варто їм потрапити в середу собі подібних, як відразу відбувається зіткнення інтересів, яке вирішується звичним «дідівським» способом, даючи привід до чергових розповідей про булінг і жорстокості в підлітковому середовищі.

І проблема тут навіть не в закономірностях соціалізації дітей, які завжди були, є і будуть схильні до жорстокості, оскільки це викликано їх щирістю. Вони ще не навчилися лицемірити, прикидатися, надягати соціальні «маски». Для них, в першу чергу, існують власні бажання, а вже потім інтереси оточуючих. Проблема зовсім не в цьому, вона ховається в невмінні підростаючого покоління адекватно ставитися до критики в свою сторону, захищати себе і пристосовуватися.

Але проходить час і «принцеси» з «принцами» все-таки потрапляють у дорослий світ, де їх вже не захищають вчителі та інші дорослі. Представники "золотої" молоді, припустимо, можуть до кінця віку жити в своїй ілюзорній реальності, але більшість молоді стикається з товарно-ринковим підходом до життя.

Все продається і купується. Людина пропонує себе і свої послуги, потенційні роботодавці «торгують» вакансіями і можливістю реалізуватися. І тут ліберально-демократичний підхід сучасної освіти розсипається немов картковий будиночок. Люди, абсолютно не звикли до критики і природного відбору, стикаються з суворим прагматизмом, який забезпечує їм миттєвий " холодний душ» …

До того моменту, поки на законодавчому рівні роботодавців не зобов'яжуть працевлаштовувати всіх бажаючих, а не найздібніших; дівчат змусять зустрічатися не тільки з красивими, багатими і успішними, а з кожним, хто цього захоче; ще й хуліганам в підворіттях видадуть «ліцензію» нападати виключно на Майстрів спорту з боксу, до цього моменту боротися з психологічним гормезисом в школі — справжній злочин.

Адже дитячі конфлікти за своєю природою найбезпечніші для людини. Це як» полювання " левенят або вовченят один на одного, яка в ігровій формі допомагає їм засвоїти свої майбутні «обов'язки». Шкільна бійка, в переважній більшості випадків, закінчується перемир'ям і взаємною повагою, на відміну від зіткнення двох дорослих людей, яке може мати більш суворі наслідки.

Дитячі сварки допомагають засвоїти початкові аспекти соціалізації, навчитися домовлятися, стримати особисті амбіції, зіставляючи їх з інтересами однолітків, зрозуміти, що вони не «Пупи Землі», а лише частина величезного суспільного механізму, в якому необхідно враховувати і чужі інтереси, особливо, якщо вони не можуть нав'язати свої.

У багатьох випадках булінг свідчить лише про нездатність батьків прийняти, що їх «принц» або «принцеса» не найкращі на всій планеті, їх небажання піти по більш тривалому, але правильному шляху виховання дитини — віддати в спортивну секцію, стати його «другом», цікавитися колом спілкування, брати активну участь в соціалізації.

Навряд чи хтось назве приклади, коли діти ставали ізгоями, якщо їхні батьки проводили час разом з ними, майстрували курені у дворі, дозволяли приводити додому однокласників. Так що, шкільний булінг, за рідкісними кричущими випадками, швидше індикатор нездатності дитини до соціалізації, а також небажання батьків приділяти час вихованню підростаючого покоління. Може звучить грубо, але справедливо.

Один із» подарунків " психологічного гормезису

Крім розвитку комунікативних навичок, кращої пристосованості і холоднокровності, психологічний гормезис може мати ще один несподіваний наслідок — позитивне мислення. Люди, які потрапляють в середовище, де їм доводиться відстоювати свою думку і права, як правило, вчаться легше ставитися до конфліктів. Вони починають відрізняти грубі напади на свої особисті інтереси від ситуацій, коли можна уникнути бійки.

Часто безліч конфліктів вирішується за допомогою емоційної розрядки. Яскравий приклад-показова сцена в одному з серіалів, коли немічний хлопчина ніс до носа стикається з величезним мужиком. Потенційна бійка навіть не починається після його жарту»зараз я збігаю за драбиною і поговоримо на рівних". Хвилинна пауза переривається гучним сміхом амбала, що вже не бажає продовжувати ескалацію конфлікту. Нехай це серіал, але і в реальному житті спостерігаються подібні приклади.

Люди, які можуть з гумором ставитися до своїх і чужих недоліків, набагато більш приємні співрозмовники, ніж надто «аристократичні» особи, схильні до загострення згаданого раніше ЧСВ. Куди простіше і комфортніше спілкуватися з тими, хто ставиться до життя легко, без зайвих амбіцій і запитів. Ці якості, як раз, і розвиваються завдяки психологічному гормезису. Люди звикають до того, що співрозмовник може жартувати над ними, іноді стьобати або навіть підбивати. Вони готові і до можливої конфронтації, просто не роздмухують з мухи слона, розрізняючи серйозні образи і банальне непорозуміння, специфіку вираження думок, своєрідний світогляд інших людей.

Таким чином, можна стверджувати, що психологічний гормезис існує, а Підлітковий булінг в легкій формі сприяє соціалізації, допомагаючи навчитися відрізняти реальні приводи для образ і конфліктів від звичайних розбіжностей або специфічного почуття гумору.

Зараз читають
Настрій: що це таке і від чого залежить??
Настрій: що це таке і від чого залежить??
Що таке настрій і які фактори можуть на нього впливати? Які види настрою ...
Оратор: хто це такий і як ним стати??
Оратор: хто це такий і як ним стати??
Хто такий оратор і якими якостями він повинен володіти? 6 порад як підго ...
Як підкорити чоловіка з урахуванням його темпераменту??
Як підкорити чоловіка з урахуванням його темпераменту??
Як підкорити чоловіка, якщо він холерик, флегматик, сангвінік або меланх ...
Вумбілдинг: що це таке, навіщо потрібен і основні вправи
Вумбілдинг: що це таке, навіщо потрібен і основні вправи
Що таке вумбілдинг і як він пов'язаний з різними вправами для зміцнення ...
Управління особистими фінансами: проста схема, яка допоможе стати багатшими кожному
Управління особистими фінансами: проста схема, яка допоможе стати багатшими кожному
Управління особистими фінансами завжди була дуже актуальна тема, а в нин ...
Кращий спосіб як мотивувати себе просто
Кращий спосіб як мотивувати себе просто
Як мотивувати себе на досягнення своїх цілей, особливо довгострокових. А ...
Пофігізм: що це таке і 3 способи стати реальним пофігістом??
Пофігізм: що це таке і 3 способи стати реальним пофігістом??
Що таке пофігізм і чому це поняття вважають негативним? Які види пофігіз ...
Новое youtube видео